Nước chiếm phần lớn cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng sinh lý. Uống đủ […]
Đọc thêmDanh mục: Tầm quan trọng của nước đối với làn da và sức khỏe
Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và giảm nguy cơ khô da. Nước cũng quan trọng cho các chức năng cơ thể như tiêu hóa, tuần hoàn và loại bỏ độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.